花粉の働き

花粉は食事からでは摂取しにくい良質のたんぱく質、アミノ酸，必須ミネラルなどを多量に含んで
います。含有成分の抗酸化物質が活性酸素を除去することで、疲れを和らげ、体や心にやる気が
みなぎり、若若しさがよみがえります。欧米の研究発表では前立腺障害への働きや花粉症への
働きも注目されています。何色もの花粉が混ざったものが良質といわれています。
1日に小さじ１杯が目安です。蜂蜜に混ぜたり、ヨーグルト、サラダにかけたりなど、さまざまな
食べ方をお楽しみ下さい。